Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 107,97g | Carbh: 231,79g.
Desayuno: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Salmón. Almuerzo: Manzana Golden, Baguette Integral, Salmón. Cena: Pepino, Puerros, Garbanzos, Oreja de Cerdo, Uva Negra, Peras, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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