Diario de marinuri, 22 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2014:
1370 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 84,98g | Carbh: 163,53g.   Desayuno: Nescafé Classic, DIA Bebida de Soja, DIA Zumo de Naranja (Concentrado), galleta maria. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Bacalao, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Cena: Recondo Pan Tostado Ligero, Jamón Serrano, Hacendado Boquerones en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Cremoso Light, Recondo Pan Tostado Ligero, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Café, Peras. más...
1943 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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