Diario de Samuel73, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
2592 kcal Grasa: 102,62g | Prot: 128,59g | Carbh: 286,74g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Lidl Filete Merluza Rebozado . Cena: Lidl Filete Merluza Rebozado, Patatas Fritas, Costillas, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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