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9,20% de grasa.
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 94,18g | Prot: 154,14g | Carbh: 255,25g.
Desayuno: Café, Milbona Yogur Natural, Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Almuerzo: Roncero Queso Semicurado, Merluza, Patata Cruda, Kefir, Ensalada medio día, Almendras. Cena: Roncero Queso Semicurado, Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Ensalada típica, Ultimate Stack Creatina. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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