Diario de Luisg79, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1970 kcal Grasa: 75,33g | Prot: 94,03g | Carbh: 222,63g.   Desayuno: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Obleas para Helado. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Cuétara Tosta Rica, Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Senzza Bombones de Chocolate, Roditas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra, Vallina Chorizo Asturiano, Patata Cruda. Cena: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Aguacate, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Roditas, Prozis Crema de Cacahuete, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Nestlé Snack Crunch. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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