Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 110,57g | Prot: 67,03g | Carbh: 265,70g.
Desayuno: DIA Rosquillas con Azucar, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Barra Pan Cortada, Hacendado Cocido Madrileño, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ruffles York'eso. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Correr - 14,5/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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