Diario de maría josé_1974, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1624 kcal Grasa: 79,17g | Prot: 138,03g | Carbh: 86,18g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Alesto Nuez de Brasil, Hacendado Aguacate, Ocean Sea Salmón Ahumado Salvaje. Almuerzo: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, SaludViva Levadura Nutricional, Hígado de Ternera, Findus Menestra de la Huerta. Cena: Findus Menestra de la Huerta, Boquerón, Espinacas, Lindt Chocolate Negro 99%, Boniato. más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de maría josé_1974


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