Diario de Emilio60, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
2041 kcal Grasa: 93,51g | Prot: 95,59g | Carbh: 202,25g.   Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Deluxe Redondo de Vacuno y Cerdo Relleno. Cena: Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Eroski Bombones Rellenos Surtido, Tortellini Rellenos de Queso, Hacendado Bombitas, Caqui. más...
2218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emilio60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.