Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 46,08g | Carbh: 320,03g.
Desayuno: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Naranjas, Macarrones, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Barra Pan Cortada. Cena: Risi Patatas Fritas Caseras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletitas Saladas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Colado, Azúcar, Risi Triskys. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Correr - 14,5/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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