Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 139,61g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Mercadona Pan Moreno. Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Judías Verdes, Muslos de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Hochland Mozzarella sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Limón , Ligeresa Mayonesa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Pan Moreno, Knorr Sopa Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Ikea Albondigas Vegetales, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikthro
|