Diario de educaoo, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1914 kcal Grasa: 114,57g | Prot: 126,22g | Carbh: 102,67g.   Desayuno: Hacendado Pipas Peladas, Uva, Nuez, Chirimoya, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates, Almendras, Hacendado Banderillas Picantes, Pollo, Aceitunas Verdes, Yogur Natural (Leche Entera), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Mandarina, Garbanzos, Bonarea Rulo Queso de Vaca. más...
1963 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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