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Ni tan mal
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 92,49g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Don Panettone Panettone con Pepitas de Chocolate, Canela, Nueces, Froiz Yogur Griego, Manzanas Gala. Almuerzo: Salmón, Patata, Tomates Rojos, Granarolo Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Arla Apetina Classic, Crema de zanahoria y calabacin, Da Cunha Barra de Pan a Raiña, Frial Pechuga de Pavo Natural. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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