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8,88% de grasa
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 90,52g | Prot: 168,24g | Carbh: 287,58g.
Desayuno: Hígado de Pollo, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Brüggen Copos de Avena, Café. Almuerzo: Naranjas, Ensalada medio día, Patata Cruda, Almendras, Aguja de Cerdo. Cena: Ensalada típica, Nixe Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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