Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 112,31g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Болгарский Перец, Уксус, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лук. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Myprotein Креатин Моногидрат. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Юрий, а вы знаете, что лысые мужчины очень привлекательны для большинства женщин.... И зря вы последнее фото удалили.. Я даже не успела налюбоваться.. 🥰😊
03 dic. 21 por el miembro: honey joy
|
Honey Joy :) ... я же не Владимир Фигурновский (поиск Фигурновский бодибилдер) ... я = страшный лысый дрЫЩшшш :)
03 dic. 21 por el miembro: YuryP65
|
Хани, а ещё лысые мужчины никогда не возьмут твой шампунь для волос! 😠 😁🤗😘😘😘
03 dic. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
Оля, ну они же не во всех местах лысые, да и им часто по-фигу шампунь ли это, или гель для душа... Так что могут взять без зазрения совести! 😜😄😘
03 dic. 21 por el miembro: honey joy
|
Юрий, даже знать не хочу кто это! 😊
03 dic. 21 por el miembro: honey joy
|
Хани, я своего везде ощипала. 😁😉😘
03 dic. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
я раз взяла у мужа шампунь с ментолом, вместо геля после эпиляции... освежила всё 😂😂😂😂
03 dic. 21 por el miembro: Юлька-Жулька
|
лысый мужчина - моя слабость ❤, прямо-таки мур-мур ❣️
03 dic. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|