Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 71,83g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Avena , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Orégano, Queso Fresco. Almuerzo: Pionono, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Naranjas, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Pollo Asado. Cena: Naranjas, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Huevo Frito sin Grasa, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verkius
|