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63
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 77,17g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Panceta, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Panceta, Manzana Golden, Tortilla Francesa, Baguette Integral. Cena: Mandarina, Mazapán, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Alubia Pinta, Ajo, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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