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8,88% de grasa
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 97,32g | Prot: 157,90g | Carbh: 287,08g.
Desayuno: Hígado de Pollo, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Café, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Almendras, Naranjas, Pollo, Patata Cruda, Ensalada medio día. Cena: Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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