Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
594 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 34,29g | Carbh: 34,31g.
Desayuno: Hacendado Mandarina en Almíbar Ligero , Schar Crostini, Bonarea Jamón Cocido Familiar, Consum Queso de Untar. Almuerzo: Krissia Barritas de Surimi, Ametller Origen Escalivada, Wetaca Estofado de Ternera con Verduras . Cena: Bonarea Queso de Oveja Ahumado, Wetaca Estofado de Ternera con Verduras , Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Avellanas. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Step - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|