Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 70,09g | Carbh: 291,99g.
Desayuno: DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles. Almuerzo: Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Fresas, Albo Fabada Asturiana, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Phoskitos Phoskitos, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Caracola Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Hacendado Helado de Stracciatella, Nestea Al Limón sin Azúcares. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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