Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 123,85g | Prot: 147,85g | Carbh: 137,02g.
Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Tomates, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Almuerzo: Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Plátano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isadclz
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