Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 140,58g | Carbh: 288,84g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Lomo Embuchado, Pan Blanco, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Pistachos, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Plátano, Hacendado Yogur para Beber Piña 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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