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12 dic. 21
Diario de @oleico, 12 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
59,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2021:
376 kcal
Grasa: 19,81g | Prot: 29,90g | Carbh: 22,31g.
Almuerzo:
Queso Parmesano (Rallado), Granada, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Almendras Zero, Coliflor (Congelado).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 dic. 21 por el miembro:
Malenagb
Corazón estoy alucinando 🙄
12 dic. 21 por el miembro:
@oleico
A seguir así!!! Esas son las buenas sorpresas jajaja
12 dic. 21 por el miembro:
Malenagb
venga!!!! 👏👏👏👏
12 dic. 21 por el miembro:
kutxurru
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