Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 89,26g | Prot: 52,76g | Carbh: 359,07g.
Desayuno: DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Manzana, Plátano, Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pan Multifibras Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Panrico Bollycao Original. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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