Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 80,33g | Carbh: 340,00g.
Desayuno: Auchan Galleta María Integral, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Naranjas, Plátano, Pan Blanco, Eroski Paella Marinera, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Fresas, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Edulcorantes (Sacarina). Pasa Bocas / Otros: Don Simón Zumo, Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Helado de Turrón. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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