Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 41,03g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Mandarina, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, GutBio Queso Blanco Pasterizado de Oveja, Bonarea Jamón Cocido Familiar. Almuerzo: Hacendado + Proteínas Limón , Pescanova Gambas Peladas, Mayonesa (Baja en Calorías), Bo de Debò Fideuá. Cena: Krissia Barritas de Surimi, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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