Diario de YuryP65, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1777 kcal Grasa: 103,67g | Prot: 106,37g | Carbh: 105,25g.   Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб 8 Злаков. más...
1959 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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