Diario de lebula, 27 dic. 21

vaya liada...
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1633 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 116,50g | Carbh: 161,21g.   Almuerzo: DIA Almendras Fritas y Saladas, Peras, Hacendado Dátiles sin Hueso, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Espárragos, Pan Blanco Tostado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Chocolate, Peras. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
No se pesa hasta mediados de enero!! Sobretodo después del panettone del demonio 😂😂😂 
27 dic. 21 por el miembro: Malenagb
me tienes envidia o qué❓ 😆😆 
27 dic. 21 por el miembro: marmag1
Jajjajaja Marmag! Precisamente ha sido mi motivación para no comer Panettone hoy: mira lo gorda que estás? Ves? Pues +proteínas de merienda 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
27 dic. 21 por el miembro: lebula
Pues niña no estas Gorda Olvidate de Eso 
27 dic. 21 por el miembro: marmag1
Eres un bombón 
27 dic. 21 por el miembro: marmag1
La báscula ha hablado! 🤣🤣🤣🤣🤣 es que llevo un mes de excesos que pa qué, además lo noto en todo, me duele mucho la tripa, así que me viene bien frenar  
27 dic. 21 por el miembro: lebula
la mia creo que lleva dos meses hablando o algo así pero yo no caso no ves q estoy acostumbrada los gritos así que ni caso 😆😆 
27 dic. 21 por el miembro: marmag1
Que valiente! Yo no me atrevo 🥲…pero si que noto mucho. 🥲 
27 dic. 21 por el miembro: Andrea.j.28
pero no nos ibamos a pesar el febrero??? pero que haces LOCA!! subiendote a la báscula un 27 de diciembre! loca más que loca!!! 🤣🤣🤣 
27 dic. 21 por el miembro: kutxurru
🤣🤣🤣🤣🤣 calla kutxu, que me veía la barriga que me tocaba el suelo y estaba preocupándome demasiado, he comido sano todo el día y para rematar el día... Un trozo de Panettone... Ya me puedo matar, no? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
27 dic. 21 por el miembro: lebula
yo no pienso pesarme hasta el día 8 🤟😎que le den a la báscula !!! 
27 dic. 21 por el miembro: Silvi-es+
No es tanto, anda exagerada 🤣 Lo más importante es que no sientas dolores o mal estar. No te culpes vivimos en mundo salvaje😄😇😇😇😇 
27 dic. 21 por el miembro: @oleico
Yo ayer me pesé tb tenía muchissisisma curiosidad 😇60,2 de aquí a reyes igual termino con 4 kilos más, tengo que frenar con los carbos y el azúcar y aparte esta noche casi no pude dormir con un calor horrible. Mi cuerpo está ardiendo 🥵 pero sin fiebre 😱 
27 dic. 21 por el miembro: @oleico
Ceizinha... Eso va a ser el coronavirus 🤣🤣 
28 dic. 21 por el miembro: kutxurru
Ceuz haz un para de días de déficit intensito, yo hoy ya me he levantado muchisimo mejor de la tripa llevando un poco de cuidado ayer con la alimentación, me he deshinchado porque estaba super pesada 🤢  
28 dic. 21 por el miembro: lebula
Par de días* 
28 dic. 21 por el miembro: lebula
No te agobies. Estos días ws fácil coger peso y difícil seguir la dieta. Seguro que a la vuelta a los días normales coges rutina y bajas ese kilo o kilos de más.  
28 dic. 21 por el miembro: SoniaSMM
Gracias Sonia ☺, el peso me da miedo, pero el sentir malestar y pesadez es lo peor de sobrepasarse. Aún así hoy toca rebel whopper para cenar 😆 la vuelta a enero va a ser intensita! Pero pienso ponerme a tope como el año pasado  
28 dic. 21 por el miembro: lebula

     
 

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