Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 46,10g | Carbh: 21,00g.
Desayuno: Schar Crostini, Bonarea Queso de Oveja Ahumado. Almuerzo: Almendras, Caldo de Pollo, Champiñones, Pechuga de Pavo. Cena: Queso Manchego, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado + Proteínas Limón . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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