Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3616 kcal
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Grasa: 151,44g | Prot: 186,38g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg, Coffee. Cena: Butter , Texas Toast, Green Giant Green Bean Casserole, HoneyBaked Honey Baked Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Red Table Wine , Whiskey, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 44 minutos, Fitbit - 19 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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