Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2203 kcal
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Grasa: 120,50g | Prot: 103,68g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg. Almuerzo: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Sweet Roll with Nuts, Coffee. Cena: Sweet Roll with Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value New York Style Cheesecake, Scalloped Potato, HoneyBaked Honey Baked Ham, Dannon All Natural Yogurt - Plain. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Whiskey, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 10,8 kg a la Semana
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 Comentarios
I know I went higher up. I am scared to get on the scale! 😬😱
01 ene. 22 por el miembro: Shrewdness
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Hi, Shrewdness. I gained 18.5 pounds in a week, showing the extreme possibilities of water retention. Hoping to drop half of it this coming week.
01 ene. 22 por el miembro: Draglist
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Peso Histórico de Draglist
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