Diario de Draglist, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
2811 kcal Grasa: 139,53g | Prot: 124,64g | Carbh: 188,66g.   Desayuno: Sweet Roll with Nuts, Coffee. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Lucerne Chive & Onion Cream Cheese, Rani Turmeric Ground, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Dannon All Natural Yogurt - Plain, Planters Deluxe Mixed Nuts, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Sweet Potato , Chili Con Carne with Beans. Cena: Fruitcake, Safeway Broccoli & Cauliflower, Sargento Mild Cheddar Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Campbell's Cream of Chicken Soup, French's French Fried Onions, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Pasa Bocas / Otros: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Whiskey, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
2452 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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