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9,51% de grasa.
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 105,72g | Prot: 169,80g | Carbh: 303,63g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hígado de Pollo. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Naranjas, Ensalada medio día, Patata Cruda, Almendras, Pollo. Cena: Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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