Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 80,72g | Carbh: 23,03g.
Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Flavored Coffee (made From Ground), Soft Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Almuerzo: Bacon Fat (Cooked), Asparagus, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Mixed Salad Greens, Miso Soup, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream, Coffee, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Donate blood - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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