Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 57,45g | Carbh: 45,09g.
Desayuno: DIA Queso de Cabra con Pimentón de la Vera, Schar Crostini. Almuerzo: Mayonesa, Hacendado Patatas Fritas Horno, Lidl Queso Blando de Cabra, Lidl Hamburguesa de Ternera Ecológica. Cena: Schar Crostini, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Bonarea Sardinas en Tomate , Hacendado Caldo de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Queso de Mezcla Tierno Light Lonchas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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