Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 97,46g | Carbh: 265,22g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Bizcocho de Mantequilla. Almuerzo: Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Reina Tarta de Queso, McDonald's Ketchup Bolsita, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Mercadona Pan Bocadillo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Helado Vainilla Chocolate Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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