Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 80,08g | Carbh: 154,13g.
Desayuno: DIA Galletas Maria, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Guiso de Lentejas, Font Vella Agua, Font Vella Agua, Plátano, Manzana Golden. Cena: Hacendado Yogur Natural, Font Vella Agua, Hacendado Atún Claro al Natural, Vinagre Balsámico, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Font Vella Agua. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ARM Asturias
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