Diario de Malenagb, 12 ene. 22

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Muy segura de que mi balanza se rompió 🤣🤣🤣

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:

1852 kcal

Grasa: 61,09g | Prot: 100,27g | Carbh: 217,57g. Desayuno: Plátano, DOR Hojaldrada, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Pompadour Té Verde. Almuerzo: Hacendado Pan de Pueblo, Bacalao, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Entrepinares Queso Tierno, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Pueblo. más...

2526 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Que va Malena…comes muy sano y de allí los resultados buenos 💪🤟🙂

12 ene. 22 por el miembro: Andrea.j.28

Jajajjaa últimamente no!! Lo que pasa es que no subo foto para no despertar tentaciones en los demás jajaja pero bueno. Si está funcionando me alegro jeje

12 ene. 22 por el miembro: Malenagb


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