Diario de lebula, 12 ene. 22

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ayer fue mi primer día de "dieta" desde la vuelta de fiestas. Y así me lo pagan 🤣🤣🤣

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:

1828 kcal

Grasa: 91,95g | Prot: 67,18g | Carbh: 185,28g. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, GutBio Tofu con Ajo Silvestre, Salsa de Soya (Soja), Naranjas, Aguacate, Carrefour Quinoa Blanca y Roja. Cena: Pastel de Merengue de Limón, Hacendado Empanadillas de Atún . Pasa Bocas / Otros: Nueces, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Bebida de Chufa sin Azúcares Añadidos. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Paciencia jajajjaja

12 ene. 22 por el miembro: Malenagb

cielo no te preocupes será retención o algo así

12 ene. 22 por el miembro: marmag1

No me estreso, ni me obsesiono ni nada, me pasaba el año pasado cuando comenzaba, pero a día de hoy estoy muy tranquila porque sé que son cambios de hábitos y van para largo. además este año pienso hacerlo genial ;)

12 ene. 22 por el miembro: lebula

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

12 ene. 22 por el miembro: Malenagb

El cuerpo se resiste!!! 😆😆

12 ene. 22 por el miembro: SieteTresEva

En esta semana eso y mas esta fuera…💪🏼😘

12 ene. 22 por el miembro: kaki...

🤣🤣🤣🤣que putada!! Jajajaja

12 ene. 22 por el miembro: kutxurru

Sip, a la báscula le gusta hacer esas cosas de vez en cuando 😂

12 ene. 22 por el miembro: Carotab


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