Diario de Redporchlady, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1494 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 124,80g | Carbh: 146,89g.   Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Profile Peppermint Mocha, Harris Teeter Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Profile Cereal. Almuerzo: Braised Beef Steak, Omaha Steaks Braised Beef Mac & Cheese. Cena: Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Built Caramel Almond Delight, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Oranges , Sargento Mozzarella Cheese Stick. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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