Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 121,51g | Prot: 118,23g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Salchichón Ibérico, Mollete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Tomates Rojos. Almuerzo: Plátano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates, Boquerones Fritos, García Baquero Queso Semicurado, Guiso de Lentejas. Cena: HSN Sports Evowhey Fresa-Banana, Huevo Cocido, Aguacate, Hacendado Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Borges Nueces Pecanas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luismagh
|