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9,20% de grasa
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 84,06g | Prot: 155,07g | Carbh: 318,42g.
Desayuno: Café, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hígado de Pollo. Almuerzo: Té Verde, Roncero Queso Semicurado, Merluza, Patata Cruda, Almendras, Miel, Naranjas, Ensalada medio día. Cena: Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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