Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 65,76g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Lomo de Cerdo Asado, Arroz a la Cubana, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Fusion, Lay's Patatas Fritas Gourmet. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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