Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 92,15g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Café, Tomates, Pan de Centeno, Naranjas. Almuerzo: Queso Fresco, Calabacín, Pimiento Rojo, Berenjena, Cuscús (Cocidos). Cena: Champiñones, Jurel. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café Cortado. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
btt - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumjum23
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