Diario de ROESITA , 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
3080 kcal Grasa: 125,50g | Prot: 202,80g | Carbh: 252,30g.   Desayuno: Huevo, Eroski Aguacate. Almuerzo: Hacendado Espinaca Cortada, Calabacín, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Eco Cesta Copos Suaves de Avena Integral, Eatlean Queso Proteico, Bimbo Bagels Sementes, Carrefour Pan de Molde Proteico, Nesquik Nesquik 100%, Huevo, Sojasun Yogurt Griego. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María Tradicional, Nutella Nutella & Go, DIA Galleta Tostada, Alpro Skyr Style High Protein. más...
1390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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