Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 47,12g | Carbh: 134,20g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Crema de Chocolate y Nata, Hacendado Crema de Chocolate y Nata, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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