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Y el medio kilo es completo de grasa 💪
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 110,25g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Té (Infusión), Mercadona Atún Natural, Aguacate. Almuerzo: Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Plátano, Paella. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Pincho de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de verkius
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