Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 83,42g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado. Almuerzo: Carrefour Trencitas, Filete de Ternera, Pimiento Rojo. Cena: Activia Fibras con Cereales, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Lay's Al Punto de Sal, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Escaleras - 1 hora y 30 minutos, Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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