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Sugar Waffle
Diario
28 may. 14
Diario de Sugar Waffle, 28 may. 14
Perfil de Sugar Waffle
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
28,6 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2014:
1575 kcal
Grasa: 132,16g | Prot: 35,61g | Carbh: 80,67g.
Desayuno:
Grapefruit (Pink and Red), Bell Peppers, Egg, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Extra Virgin Olive Oil.
Almuerzo:
Publix Salted Macadamia Nuts.
Cena:
Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Yellow Onions (Sauteed), Price Chopper Celery.
más...
2663 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Great job !!
28 may. 14 por el miembro:
SherrieC
fantastic
28 may. 14 por el miembro:
jones45
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