Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 171,37g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara. Almuerzo: Calabacín, Consum Fritada de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Cena: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nesquik Intenso 70%, Tomates Cherry, Eatlean Queso Proteico, Consum Remolacha en Rodajas, Bonduelle Maiz Dulce, Palcarsa Cecina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Esgir Espelta Flakes, Ehrmann Vainilla Mouse High Protein, Manzana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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