Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 57,78g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Fusion, Lay's Patatas Fritas Gourmet. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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